Ganzheitlich Gesund
Natürlich Essen. Natürlich Leistungsstark.
Das bin ich
Zertifizierte Ernährungsexpertin & Fitness Coach
Mein Motto: Jeder Mensch ist einzigartig – ebenso individuell ist die richtige Ernährung. Es gibt keine perfekte Ernährung für alle, sondern es geht darum, im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen und gesunden Rahmenbedingungen zu entdecken, was einem guttut.
Mein Fokus liegt auf vollwertiger, naturbelassener Ernährung ohne industrielle Verarbeitung und raffinierten Zucker. Dabei steht im Vordergrund, die natürlichen Nährstoffe der Lebensmittel zu bewahren und den Körper optimal zu versorgen – verbunden mit einem bewussten, gesunden Lebensstil.
​
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.
The Journey Towards Health Begins on the Path of Self Love.
"Hannas Beratung hat mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen, ohne das Gefühl von Verzicht. Ihre praxisnahen Tipps lassen sich leicht in den Alltag integrieren, und ich fühle mich insgesamt energiegeladener und ausgeglichener. Besonders schätze ich ihre individuelle Herangehensweise und die motivierende Unterstützung auf meinem Weg."
- Sabrina
"Durch die Beratung von Hanna habe ich einen besseren Bezug zu meiner persönlichen Ernährung bekommen. Ihr Ansatz der Vollkost hat mir sehr dabei geholfen, meine Mahlzeiten gezielter auszurichten. Schon nach ca. 1 1/2-2 Monaten habe ich Veränderungen gespürt. Neben ihrem Fachwissen schätze ich sie sehr für ihre liebevolle Art und ihr Interesse am Menschen."
- Lexie
"Die liebe Hanna hat mir total geholfen ein besseres Verständnis für verschiedene Lebensmittel zu bekommen. Ihre Tipps für die Zubereitung von Gerichten, zum Beispiel von dem optimalen Frühstück, haben in meiner Ernährungsweise einiges verändert. Danke an dieser Stelle."
- Nique